Manipulacje treningowo-żywieniowe na siłowni / w fazie budowy / redukcji sylwetki

Manipulacje treningowo-żywieniowe na siłowni / w fazie budowy / redukcji sylwetki  

Dla Kogo: Szkolenie skierowanie jest do trenerów personalnych oraz dietetyków pracujących nad sylwetkami swoich podopiecznych w oparciu o trening siłowy.

Czego się nauczysz: Dzięki szkoleniu poznasz metody manipulacji w treningu siłowym, które będą wywierały wpływ na zmiany parametrów sylwetki. Omówione zostanie postępowanie

żywieniowe w okresach budowy, podtrzymania a także redukcji.

Program kursu obejmuje następujące moduły:

• podstawy teoretyczne 
• fizjologia
• metody treningowe 
• manipulacje intensywnością oraz objętością treningu
• redukcja czy ,,masa” od czego zaczął 
• metodyka interwencji żywieniowych
• cardio - przeceniana praktyka XXI wieku

Po zakończonym szkoleniu otrzymasz: 

• Certyfikat
• Materiały szkoleniowe PDF